No hi ha membres per mostrar
Objectius
Reducció de la velocitat per augmentar la seguretat als carrers i les possibilitat de sobreviure a un atropellament
Ciutats més habitables on el vianant pot sobreviure al 95% dels atropellaments
Font del gràfic:
http://www.citycyclist.org/melbourne.nsf/imagesLU/speed/$file/Impact_Speed.png
Veieu també noticia 28 12 2012 -apartat Actualitat- sobre pacificació del trànsit (Campanya pels 30 km/h a ciutat)
Sant Boi Camina
Associació per a la defensa dels drets del vianant
1.- Promoure la defensa dels drets dels vianants a la ciutat.
2.- Promoure la utilització del màxim espai urbà, voreres, zones per a vianants, places i zones verdes per als vianants.
3.- Promoure l’encreuament segur i còmode dels carrers.
4.- Promoure l’ús de la bicicleta i la pacificació del trànsit així com la creació de carrils – bici només allà on sigui necessari.
5.- Promoure la millora i l’ús dels transport public.
6.- Promoure la seguretat dels vianants i un ambient saludable lliure de fums i sorolls.
7.- Promoure la representació dels associats davant d’altres organitzacions i institucions.
Caminar, caminar, per què?
Beneficis del caminar
Beneficis sobre la salut de la pràctica d’exercici regular sostingut
– 50% reducció del risc de desenvolupar enfermetats coronàries (similar als efectes de no fumador)
– 50% reducció del risc de patir diabetis d’adult
– 50% reducció en el risc de desenvolupar l’obesitat
– 50% reducció en el risc de patir hipertensió
– Disminució de la presió a la sang 8-10 mmHg en individus amb hipertensió
– Reducció de l’osteoporosi
– Disminució de l’ansietat i depressió
– Augment de la vida independent a l’anomenada 3a edat
– Reducció (protecció) de patir càncer de pit i colon
Font: Transport – Environment – Health, A publication of the International Society of Doctors for the Environment, ISDE. 2002
Anar amb bicicleta, una manera molt saludable de cuidar el cos
Tots hi guanyem, pedalem o no: qualitat de vida, seguretat, entorn...
Aquests son també alguns beneficis:
– Reduïm el risc d’infart i colesterol LDL (dolent)
– Es millora la capacitat pulmonar
– Ajuda a combatre el sobrepès
– Nodreix els discs intervertebrals ajudant a amortir els impactes
– Enfortim la zona lumbar i preveu l’aparició d’hèrnies discals
– Ajuda a potenciar la musculatura i a guanyar mobilitat articular
– Preveu l’aparició d’artrosi i problemes reumàtics
– Incrementem la coordinació motriu
– Enfortim els ossos prevenint l’osteoporosi
Font: Informatiu bonÀrea 128, Setembre 2011
Grup Alimentari Guissona